Yoga en ligne avec Marie-Noëlle

Description
Marie-Noëlle vous offre 10 séances de yoga de 75 minutes enregistrées devant public. Elle vous accompagne, vous ajuste, et vous conseille pour que l’expérience soit des plus profitable. À l’achat de ce programme, Marie-Noëlle vous offre gratuitement 2 audios de méditation de 20 minutes chacune. Vous aurez accès aux 12 séances pendant 12 mois.

Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez acquis une meilleure posture au quotidien et une plus grande flexibilité. Vous aurez une plus grande conscience corporelle. De plus, vous serez outillé pour appeler votre corps et votre esprit au calme.

Contenu

10 séances de 75 minutes, et en cadeau, 2 audios de méditation d’environ 20 minutes. 120$ pour 12 mois

Public cible
Pour tous.

Ça m'intéresse

Description

Marie-Noëlle Prud’homme est professeure de yoga formée par Hervé Blondon de l’École Satyam de Hatha Yoga à Montréal depuis 2016. Thérapeute en réadaptation physique de formation, elle est aussi entraîneure certifiée de la méthode Gym sur Table – Posture et entraînement de Thérèse Cadrin-Petit et diplômée par Katia Lambert pour la formation Oxygène depuis près de 20 ans. Marie-Noëlle a suivi une formation en approche posturale respiratoire yoga pré et postnatal avec la Docteure Bernadette de Gasquet en 2011. Elle est également certifiée en réadaptation et douleur chronique, formation suivie à l’Institut de kinésiologie du Québec en 2010.