Quelle fascinante machine que le corps humain !
Il y a plusieurs années, j’ai suivi une formation chez Pneumacorps avec M. Benoit Tremblay, inhalothérapeute. Je vous invite d’ailleurs à consulter son site pour en apprendre davantage sur son approche, sa philosophie et sa pratique :
https://www.pneumacorps.com/benoit-tremblay
Grâce à ces enseignements et à mon expérience, j’ai rapidement pris conscience à quel point notre corps est une mécanique remarquablement bien réglée. En étant à l’écoute des signaux qu’il nous envoie, il devient possible d’entreprendre un véritable voyage intérieur. Sur le plan physiologique, tout est interconnecté et rien n’est laissé au hasard.
La médecine chinoise l’avait déjà bien compris. Elle a su soigner, rééquilibrer et harmoniser le corps grâce à des approches comme l’acupuncture, le qi gong, la diététique ou encore la pharmacopée. Cela dit, notre médecine n’est pas en reste : elle aussi répare et guérit. Et, de plus en plus, elle considère l’être humain dans sa globalité — corps, cœur et esprit.
Aujourd’hui, les différentes traditions médicales tendent à se rapprocher, à partager leurs connaissances et leurs découvertes, dans un objectif commun : mieux comprendre pour mieux accompagner.
Au fil de ma pratique, mes rencontres avec divers professionnels de la santé m’ont permis d’enrichir mes outils d’intervention. Le pouvoir du souffle, notamment, a été pour moi une véritable révélation. La respiration, bien que complexe, devient un allié précieux lorsqu’on apprend à l’écouter : elle aide à apaiser le corps et à retrouver l’équilibre.
Je vous invite donc à visionner les deux vidéos proposées. Elles vous offriront un aperçu de notre système nerveux, ce vaste réseau de connexions qui relie toutes les parties du corps et œuvre constamment à maintenir l’équilibre et la paix intérieure.
N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions.
Katia Lambert, Kinésiologue
KatiaKin